„Kickboxen im Studio 232?“ Immer wieder hören wir diese Frage, wenn Interessenten unseren Kursplan anschauen. Warum Kampfsport und Tanz sich gut ergänzen und warum wir dieses Angebot in unserem Kursprogramm so wichtig und richtig finden, erfährst du hier.
Zunächst einmal: Das Kickboxen ist die moderne Weiterentwicklung traditioneller Kampfsportarten und Kampfkunst. Es bietet dir eine der effektivsten Trainingsformen zur Verbesserung der gesamten körperlichen Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus verbessert das Training Fähigkeiten wie Konzentration und Durchhaltevermögen. Du wirst spüren, wie deine zunehmende Leistungsfähigkeit dein Selbstvertrauen stärkt. Das sind Eigenschaften, die Tänzer ebenso gut gebrauchen können, um ihre Rolle in einer Choreografie überzeugend auszufüllen.
Der Kickbox-Kurs des Studio 232: Jugendliche und Erwachsene beider Geschlechter haben gemeinsam Spaß bei diesem effektiven Training.
Mit Gert Winkmann haben wir einen erfahrenen Dozenten im Team, dessen Frau Biggi Klömpkes ein Beispiel dafür ist, wie gut Tanzen und Kickboxen zusammen passen. Sie ist nicht nur Tanzpädagogin, sondern war wie Gert viele Jahre aktive Kickboxerin und hat in Wettkämpfen zahlreiche Titel gewonnen. Gert besitzt den 4. Dan, Biggi den 1. Sie tauschen regelmäßig ihre Erfahrungen aus – zum Vorteil der Mitglieder des Studio 232.
Wir empfehlen unseren Mitgliedern deshalb immer wieder, sich selbst einmal im Kickboxen auszuprobieren. Hier wird Schnelligkeit, Technik und Kraft gefordert. Das Training baut Stress ab und ist somit ein schöner Kontrast zu tänzerischen Kursen. Dieser Kurs ist natürlich auch allen offen, die keine tänzerischen Kurse bei uns gebucht haben. Das Gemeinschaftstraining für Jugendliche und Erwachsene findest du in unserem Kursplan.
Aber auch Kinder lieben das abwechslungsreiche Kickboxtraining.
Mutige Kinder gesucht! Das Kickbox-Training im Studio 232 macht dich stark!
Nach gründlichen Aufwärmübungen erlernen sie verschiedene Hand‑, Fuß- und Knietechniken, machen Konditionstraining und Dehnübungen. Die Verwendung von Schlagpolstern macht den Kindern Spaß, sie können sich dabei richtig austoben und kontrolliert „Dampf ablassen“. Gleichzeitig schult das Training die Fähigkeit der Kinder zu mutiger und wirkungsvoller Selbstverteidigung. Das Tragen von Bandagen, Schienbeinschonern und Tiefschutz schützt sie sicher vor Verletzungen. Für Kinder ab 8 Jahren gibt es eine eigene Unterrichtseinheit im Kursplan des Studio 232.
Gert vermittelt den Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen als erfahrener Kampfsportlehrer durch seine Persönlichkeit und entsprechende Aufgabenstellungen Disziplin, Fairness, rücksichtsvollen Umgang mit dem Partner und richtigen Umgang mit Konflikten und Gewalt. Ein für den Alltag wichtiger Aspekt des Kickboxtrainings ist folglich: Es stärkt das Selbstvertrauen und die Aufmerksamkeit der Kursteilnehmer. So sind sie für Gefahrensituationen gut vorbereitet und können sich notfalls mutig und wirkungsvoll wehren.
Kickboxen im Studio 232: Bitte melde dich oder dein Kind per E‑Mail oder Tel. 0178 4455900 an. Du kannst mit uns auch einen Termin für ein Probetraining vereinbaren.
